Autoestima...

 

Que es? ;

Es el valor que una persona se pone derivada de sus cualidades...esta puede ser baja o alta, por ejemplo: 

Aquella persona que se valora por lo que es. (ALTA)

Aquella persona que no vale, por lo que opina la gente*. (BAJA)

Es muy fácil que nuestra Autoestima este baja, pero es dañina# entonces; ¿Qué debemos hacer para que las criticas no nos dañen? y ¿Cómo podemos hacer que nuestra autoestima este alta? en primer lugar lo que hace que nuestra autoestima este alta, es la "seguridad" con nosotros mismos, por lo tanto una recomendación es;

1.- Usar ropa que "nos guste" por que? nuestros gustos nos hacen diferentes y nos identificamos con ellos, lo cual nos da seguridad de expresarnos con facilidad ante los demás. (AIF+; 43)

2.-"Mejorar nuestros hábitos diarios" como hacer ejercicio, tomar agua, estudiar temas interesantes etc.

3.-El mas importante, "Amarnos como somos", no como la gente quiere que seamos, recordemos las palabras de (AIF 64) por lo que siempre tendrán de que hablar, pues por naturaleza las personas somos así, aunque la diferencia esta en que algunos son empáticos o en otras palabras, saben ponerse en el lugar de los demás. (AIF 56)

lo cierto es que todos nos enfrentamos con situaciones que nos pueden hacer sentir mal y por eso hay que prevenirnos haciendo un plan▴ y siempre recordemos que; "Hagas lo que hagas, la gente siempre hablara" (AIF 44)

*Pueden ser por prejuicios, discriminación, criticas, y/o mentiras.

#Lea Ejemplos ¿Cómo que nos pueden bajar la Autoestima?

+Abraham Iván Frases (Libro en edición Próximamente)

▴Lea el Recuadro "Plan"

"Ejemplos ¿Cómo nos puede bajar la Autoestima?"

*cuando nos critican; hay veces en que, los comentarios malos, echan a perder nuestra emoción.

*cuando nos tratan mal; las burlas o bromas pesadas.

"Plan"

Para prevenir los desánimos y con esto, una autoestima baja, debemos; "recordar a las personas que nos aman" (AIF 49) ¿en que nos ayudara? 

*Saber que somos amados por otros, hará que no nos concentremos, en los que nos quieren ver el mal.

*Convivir con las personas que nos aman, nos subirá la autoestima, puesto que nos dan seguridad.

*Conversar con las personas que nos aman al igual que desahogarnos con ellas, nos ayudara a tener "un gran alivio en la vida". AIF 49 para mas información consulte el Libro; Abraham Iván Frases.

ARTICULO TOTALMENTE CREADO POR ABRAHAM IVAN